¿Consejos para recordar vidas pasadas?

Hola,ultraman.Puedo hacerte unas preguntas? Sabes cuál es tu canal perceptivo predominante? Te cuesta relajarte? Un saludo!

Ok.Lo que comentas de la meditaciòn es muy frecuente.Poco a poco desaparecen las interferencias.Sin embargo,es posible que te ayude experimentar con otras formas.Te pongo ejemplos.Yo soy sinéstesica, aunque con el canal visual bastante desarrollado. A mi me ayuda emplear el cuerpo , e incluso el movimiento, para concentrarme o relajarme.A la hora de estudiar, al memorizar, andaba porque si no me era imposible centrar mi atenciòn en esa tarea.Para relajarme prefería emplear la respiraciòn.Practiqué disciplinas como yoga y rebirthing, y me resultaba mucho más sencillo " entrar" más profundo. Digamos que mi cuerpo debe estar implicado en el proceso.No quiero decir con esto que sea tu caso,sòlo te doy ideas. Hay muchas formas de meditar.Hay quien se tumba al sol, en silencio, en una playa, o quien se sienta a mirar el romper de las olas: hay quien centra toda su atenciòn en el fuego de una vela, o quien va a que le dén un masaje para luego quedarse un rato a solas en relajaciòn profunda.Si sientes que la que empleas es tu forma, genial.Si no, es posible que haya otra que te vaya mejor.Quizás pueda ayudarte comenzar por trasladarte a recuerdos de esta vida presente y darte cuenta de còmo los percibes.Se me ocurre que ir practicando de esta forma puede serte útil.A mi me sucede a veces que comienzo una regre y no " veo" ni " oigo" nada, pero siento el cuerpo ligero,o pesado, o me viene una idea a la cabeza que puede parecer absurda, o una emociòn.Le presto atenciòn y de ahí se desarrolla el resto.No sé si esto que te escribo te sirve de algo.Me encantaría poder ayudarte.Un saludo

A mi me ayuda inspirar por la nariz y soltar el aire por la boca emitiendo una " s", imaginando que con el aire salen las tensiones.Tras 5 min estoy relax total.Lo que comentas pudiera ser un comienzo.Tú presta atenciòn a lo que surja.Te pongo un ejemplo: sentí las piernas muy pesadas.Luego me vino una idea " piernas fuertes, de hombre".Intenté sentir mi cuerpo, y sentía esa fuerza, esa robustez, incluso el vello.Lo confirmé al intentar sentir mis manos.Luego vinieron imágenes visuales.A veces a mi, en ese estado de relajaciòn, me aparecen cosas escritas, como en una pizarra.Ideas, certezas.Por ejemplo, los nombres de lugares o personas no los oigo, los veo escritos. Hay muchas posibilidades.Ánimo!